美國共有四個時區：美國西部、中西部、中部、東部。美國西部與中部相比慢兩個小時，與東部相比慢三個小時，而美國西部當地與北京時間相比，夏季慢十五個小時，冬季慢十六個小時。
美國本土劃分為四個時區，再加夏威夷及阿拉斯加：
時區
時間
包含區域
太平洋時區
(PACIFIC Time)
9AM
華盛頓，俄勒岡，內華達，加利福尼亞
山地時區
(Montain Time)
10AM
蒙大納，懷俄明，愛達荷，猶他，科羅拉多，亞利桑那，新墨西哥，北達科他、南達科他以及內布拉斯加的部分地區
中部時區
(Central Time)
11AM
北達科他、南達科他以及內布拉斯加的部分地區，堪薩斯，奧克拉荷馬，德克薩斯，明尼蘇達，愛荷華，密蘇裏，阿肯色，路易斯安那，威斯康星，伊利諾斯，田納西，密西西比，阿拉巴馬
東部時區
(Eastern Time)
12Noon
密歇根，印第安那，俄亥俄，肯塔基，佐治亞，紐約，賓夕法尼亞，西維吉尼亞，維吉尼亞，北卡羅萊納，南卡羅萊納South ，佛羅里達，哥倫比亞特區，新澤西，康涅狄格，羅德島，麻塞諸塞，新漢普郡，佛蒙特，緬因
夏威夷時區
(Hawaii Time)
7AM
阿拉斯加時區
(Alaska Time)
8AM
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