如果你可以在美國的任何地方定居，你會選擇哪個州呢？要考慮的因素有很多，除了工作機會和工資、生活成本、安全程度、環境品質等硬指標，生活水準、融入是否順利等軟性條件也值得考察。

CNBC最近根據各方面生活質量數據，評選出了2019年全美最適宜居住的10個州，同時也選出了最不適宜居住的10個州。當然我們也並不能說走就走，搬去排名前列的地方，但參考著計畫計畫未來，或是瞭解一下自己所在州的各方面水準，也是有意義的。

全美最適宜居住的州：

第10名：麻州
麻州是全美國最健康的州之一，健保覆蓋率也是最大的（只有不到3%的人沒有醫保）。除此之外，麻州還遍佈歷史名勝和風景勝地，法律和風氣也足夠包容和自由。美中不足的是空氣污染問題，影響了環境品質。

生活品質指數(滿分325)：217，B-
強項：健康(health)、幸福度(well-being)
弱項：空氣品質(air quality)
2018年排名：10(不變)

第9名：猶他
根據蓋洛普的調查，猶他人對工作的滿意程度是全美最高的，而且在工作之外，他們也有足夠的時間來好好對待自己，健身頻繁，肥胖度也低。不過和麻州一樣，這裡也有空氣污染的問題。

生活品質指數(滿分325)：219，B-
強項：健康、幸福度
弱項：空氣品質
2018年排名：12(上升3名)

第7名（並列）：蒙大拿
和麻州、猶他的美中不足不一樣，蒙大拿最引以為傲的就是全美最乾淨的空氣，這是美國肺部學會統計出的結果。除了這個，這裡的居民健康，包容度高，犯罪率也低。唯一有點遺憾的是，蒙大拿似乎沒什麼說得上來的旅遊景點，不過這裡到處都是風景，大山大水還有清澈的天空，這點遺憾似乎也不算什麼了。

生活品質指數(滿分325)：221，B
強項：空氣品質、健康
弱項：景點(attractions)
2018年排名：7(不變)

第7名（並列）：科羅拉多
科羅拉多既有美麗的自然景色，也有充滿活力的城市，健康程度也很高，肥胖度只有22.6%，是全美最低的。不過這裡的缺點是空氣品質，還有略高於全國平均水準的犯罪率。

生活品質指數(滿分325)：221，B
強項：包容度(inclusiveness)、健康、景點
弱項：空氣品質
2018年排名：9(上升2名)

第5名（並列）：華盛頓州
這裡的居民最健康，在運動健身戶外活動上的積極程度也是全國最高的，這在很大程度上得歸功於州裡壯闊的自然景色。華盛頓的犯罪率也很低，但還是一樣，空氣品質稍稍有點問題。

生活品質指數(滿分325)：232，B
強項：健康、包容度、景點
弱項：空氣品質
2018年排名：5(不變)

第5名（並列）：新罕布夏
新罕布夏的座右銘是“Live free or die”，可見這個州的風氣很自由很包容。這裡的暴力犯罪率全美倒數第三，兒童貧困率則是最低的。不過，受到鄰近的波士頓大城市所累，新罕布夏的空氣品質一般，而且這裡可能對有些人來說太安靜了，生活會有點無聊。

生活品質指數(滿分325)：232，B
強項：包容度、犯罪率
弱項：空氣品質、景點
2018年排名：5(不變)

第4名：北達科他
北達科他有“Peace Garden”的稱號，從中可見這裡的生活是什麼樣的。這裡犯罪率低，居民健康又快樂，還有十分嚴格的反歧視法。不過這裡對遊客來說一向不是熱門旅遊地，景點並不多。

生活品質指數(滿分325)：235，B+
強項：幸福度、空氣品質、包容度
弱項：景點
2018年排名：(不變)

第3名：明尼蘇達
明尼蘇達人似乎以友善著稱，熱情又包容，硬體來看，反歧視法也很到位，還有犯罪率低、居民健康、空氣乾淨的優點。當然了，這裡的冬天對於怕冷的人來說會比較難過，不過排名並沒有把天氣因素算進去，因為這是一件很主觀的事情，比如明尼蘇達人的冬季運動就玩得風生水起，冬天對他們來說也是好季節。

生活品質指數(滿分325)：259，A-
強項：包容度、健康、空氣品質、犯罪率
弱項：景點
2018年排名：3(不變)

第2名：佛蒙特
這個東北部的州犯罪率低（全美倒數第二）、包容度高、居民健康，去年生活品質排名是全美第一的。今年之所以下滑到第二位，跟空氣品質和居民幸福感下降有關。

生活品質指數(滿分325)：262，A-
強項：犯罪率、健康、包容度
弱項：景點
2018年排名：1(下滑1位)

第1名：夏威夷
夏威夷重奪第一大家應該都能理解，陽光沙灘，沒什麼不愛的地方。這裡的居民是全美國最健康的，空氣也乾淨，到處都有值得一去的景點。去年這裡的犯罪率略微上升，導致它把第一名的位置輸給了佛蒙特，不過現在看來這只是暫時的，現在情況又在逐漸好轉。

生活品質指數(滿分325)：297，A+
強項：健康、幸福度、空氣品質
弱項：犯罪率
2018年排名：2(上升1位)

全美最不適宜居住的州：

第10名：南卡羅萊納
南卡的居民在有些健康指標上不幸是全美最差的之一，比如肥胖率和早死率，犯罪率也比較高。

生活品質指數(滿分325)：117，F
強項：空氣品質、景點
弱項：健康、犯罪率
2018年排名：9(好轉1位)

第9名：密西西比
密西西比的昵稱是好客之州，不過實際上，這裡的反歧視法卻很薄弱，居民健康情況也很堪憂，因心血管疾病死亡率和嬰兒死亡率都是全美最高的。

生活品質指數(滿分325)：114，F
強項：空氣品質、犯罪率
弱項：健康、包容度
2018年排名：9(不變)

第8名：密蘇裡
密蘇裡的暴力犯罪情況很嚴重，全美第6高，而且不光在聖路易斯和坎薩斯城這樣的城市，在非都市區也很普遍。

生活品質指數(滿分325)：110，F
強項：空氣品質、景點
弱項：犯罪率、健康
2018年排名：6(好轉2位)

第7名（並列）：印第安那
這個中西部的州有著全美最高之一的吸煙率，與此同時，公共健康方面的資金卻很不夠，全州的牙醫嚴重不足，在年齡、婚姻狀態、性取向等方面的保護也不到位。

生活品質指數(滿分325)：101，F
強項：犯罪率、景點
弱項：健康、包容度
2018年排名：5(好轉2位)

第7名（並列）：新墨西哥
這個位於美墨邊境的州犯罪率非常嚴重，全美第二高，謀殺、與藥物有關的死亡率都很高。

生活品質指數(滿分325)：101，F
強項：包容度、空氣品質
弱項：犯罪率、健康
2018年排名：10(好轉3位)

第5名：奧克拉荷馬
這裡的居民似乎很不愛動，運動積極度是全美最低的之一，健保覆蓋率也很低。在蓋洛普的居民幸福度調查中，奧克拉荷馬在全美50個州裡排名第45，人們對自己的工作、社會關係、財務情況、社區、健康都不太滿意。

生活品質指數(滿分325)：99，F
強項：空氣品質
弱項：健康、幸福度
2018年排名：6(下降1位)

第4名：路易士安納
雖然這裡有新奧爾良這個旅遊熱門地，還以美國南方菜的驕傲Cajun和Creole聞名，但吃得太好，健康恐怕就不怎麼好。路易士安納是全美最不健康的州，不過這也不能全怪油膩的食物，還得怪吸煙率和極高的精神疾病率。還有，這裡的兒童貧困率和犯罪率也很高。

生活品質指數(滿分325)：94，F
強項：景點、空氣品質
弱項：健康、犯罪率
2018年排名：2(好轉2位)

第3名：田納西
這個鄉村音樂之都的犯罪率出奇的高，另外就和其他南方州一樣，健康情況也不佳，癌症和肥胖率都不少。

生活品質指數(滿分325)：86，F
強項：景點、空氣品質
弱項：犯罪率、健康
2018年排名：4(下降1位)

第2名：阿拉巴馬
阿拉巴馬非常保守，包容度很低，如果你不年輕、不是白人男性、不是異性戀，在這裡生活恐怕會很困難。另外同樣的，這裡的健康情況也很糟糕，尤其是癌症、心血管疾病和肥胖。

生活品質指數(滿分325)：82，F
強項：空氣品質
弱項：包容度、健康、犯罪率
2018年排名：3(下降1位)

第1名：阿肯色
這是阿肯色第二年在這個榜上名列最不適宜居住的州了，前面各州有的問題——犯罪率、健康情況、反歧視力度——阿肯色全都有，生活品質很令人擔心。

生活品質指數(滿分325)：76，F
強項：空氣品質
弱項：犯罪率、健康、包容度
2018年排名：1(不變)

我們之前說過，近幾年的美國人呈現從北向南、從西向東的遷徙趨勢，南部“陽光帶”尤其受歡迎。不過從這份榜單來看，西北部和東北部的州在生活品質方面仍然名列前茅。而儘管佛州、德州常被作為陽光帶的代表，是這些年美國人最愛居住的地方，但實際上，同在陽光帶的新墨西哥、路易士安納、密西西比、阿拉巴馬等地的生活品質並不理想，田納西、南卡等州同樣屢屢上差評榜，也再次揭示了美國南部在健康醫療、生活習慣、經濟發展和安全程度等方面的問題。


文章來源：美國中文網